Entrevistas

1/ Nombre

María José Silvestre Garrigós

2/ Edad

54

3/ Club / Localidad

Ciclista Dones Bicibles /Bocairent (valencia)

4/ Como empezaste en el ciclismo?

Nací entre ellas , mi abuelo paterno tenía un taller de bicis

5/ Por que elegiste la larga distancia?

Es la que más me llena de satisfacción

6/ Llevas plan de entrenamiento?

Sí

7/ Cuántos kms sacas a final de año?

Como mucho 15.000

8/ Prefieres salir sola o en grupo?

Siempre acompañada

9/ Tema alimentación, te «cuidas», o pasas hambre por ir medio km más rápido ?

Me cuido, no paso hambre

10/ Y siguiendo con la dieta, como se prepara una prueba de más de 1000kms?

No he pasado de 1000 km, en la de 600 con productos naturales y pocas barritas y geles

11/ Que no falta nunca en tu mochila randonneur?

La tarjeta bancaria, el teléfono y herramientas basicas

12/ Barritas y geles o bocata y café?

Bocata y café

13/ Como gestionas el sueño en las pruebas que hay que pedalear de noche?

Entrenándolo, lavándome la cara con agua y quitándome las gafas de cristal transparente que suelo llevar

14/ Cuántas veces haciendo alguna prueba has pensado «que hago yo aquí»?

Muchas, muchas veces

15/ Sales a terminar la prueba en el tiempo preestablecido o te fijas alguna meta o tiempo personal?

Salgo a terminar y en mi interior suelo ponerme una meta

16/ Como describirías la sensación que te queda tras terminar ?

Satisfacción plena …. Tengo alegría y lloro a la vez

17/ En cuántos países has realizado pruebas randonneur?

En francia y aquí en España

18/ Cuéntame tú palmarés randonneur?

2015 Campeones en duo mixto 24h ciclocircuit

2016 campeona de España solo 50-59 I campeonato UMAEspaña

2017 Tercera solo femenino II campeonato UMAEspaña

2017 Campeona de solo femenino M-50 II campeonato UMAEspaña

2017 1º mujer termina brevet Camino del Cid

2018 Subcampeona copa de España Ultrafondo

2019 Campeona de España Master-50 12 horas

2019 Subcampeona de España Ultrafondo 24 horas

2019 Campeona de España ultrafondo Master50

2019 Campeona de las 24 horas LeMans

2021 Subcampeona del mundo 24 horas Virtual Time Trail Championships

19/ Tu prueba preferida?

24 horas de Ciclocircuit en Cheste , porque empecé allí

20/ Y a la que no volverías?

A las 24 horas Virtuales sobre rodillo

21/ La que no has hecho y tienes entre ceja y ceja?

RAAM (Race Across America)

22/ El peor día que recuerdas en la bici?

Un dia de verano con la btt hace 25 años por lo menos , no pude llegar a casa e iba sola, una experiencia.

Y en Cuevas de Vinroma en el Open de la Comunidad Valencia.

23/ Tu puerto favorito?

Todos, cada uno tiene algo especial

24/ Un compañero de fatigas?

Yo misma

25/ Cuántas bicicletas has tenido?

7

26/ Hablamos de esa última proeza, 24 h en rodillo.

Ahora que todavía no estoy recuperada ,creo que no lo volveré a repetir,

La recuperación está siendo muy lenta, 60 días que se cumplen ahora y todavía no me he recuperado.

Lo hice principalmente para recaudar fondos para una asociación local Afab

27/ Practicas otros deportes?

no

28/ Alguna lesión o caída grave?

Lesiones varias , pero ninguna grave

29/ Casada, soltera, etc , como gestionas el bono-bici?

Soltera, con casi total libertad ( tengo padres que me necesitan)

30/ Proyectos, que será lo siguiente?

Alguna prueba de 24 horas y ojala tuviera un buen esponsor para poder ir a la Raam , ya que estoy clasificada

31/ Que futuro ves a las pruebas randonneur?

Cada vez hay más pruebas, y sobre todo hay más practicantes, solo falta que la UCI reconozca la modalidad.

32/ Que consejo darías a alguien que quiere empezar en este mundillo?

Que vayan poco a poco, que empiecen por 100,200,300 y así sucesivamente aumentando el kilometraje, que prueben rodar por la noche, es una disciplina que engancha.

33/ Alguna cosa más que añadir?

Cuando practicas un deporte como el Ultraciclismo, lo haces un medio de vida,